十三歲女孩學(xué)跆拳道好處也壞處

斯蒂文·洛佩茲：大滿貫得主，獲得過世界杯、世錦賽和奧運(yùn)金牌，美國(guó)跆拳道家族的代表人物名將，實(shí)力超群，07年北京世錦賽獲得了其個(gè)人世錦賽的四連冠。 哈迪·阿里萊薩：伊朗名將，大滿貫得主，曾是這個(gè)級(jí)...

其實(shí)，練跆拳道的好處很多的，上面他們都說了，但是，針對(duì)上面所說的 實(shí)戰(zhàn)性不是太強(qiáng) 其實(shí)是不對(duì)的，實(shí)戰(zhàn)性不是太強(qiáng)，那只能是針對(duì)初練者，真正的其實(shí)如果初練者跳級(jí)考試，那么就已經(jīng)開始實(shí)戰(zhàn)了，對(duì)于后面的綠藍(lán)...

要說壞處，還真找不到，就是一點(diǎn)：不正確訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致腿變粗。 舞蹈和跆拳道不能混為一談。主要看個(gè)人，

跆拳道這個(gè)名稱來源于韓語(yǔ)的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）

你敢說學(xué)會(huì)了跆拳道？就沖這句話就可以看出你的精神方面還沒有達(dá)到要求。你可以說你學(xué)會(huì)了跆拳道的一些技術(shù)，但不是完全學(xué)會(huì) 你可以先寫跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈 然后寫你是怎么訓(xùn)練的，訓(xùn)...

是起源于朝鮮的一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)和身體進(jìn)行自身修煉和搏擊格斗的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

學(xué)習(xí)跆拳道其實(shí)說實(shí)話，學(xué)完舞蹈在學(xué)習(xí)跆拳道是最好的 ，因?yàn)轷倘乐行枰獕和?，而且要下橫叉，適合從小學(xué)習(xí)，和柔韌性好的人學(xué)習(xí)當(dāng)然成年人也可以學(xué)習(xí)。不過柔韌性需要很長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)。 跆拳道中包括理論 醫(yī)學(xué) ...

跆拳道tái quán dào ㄊㄞˊ ㄑㄩㄢˊ ㄉㄠˋ 一種拳術(shù)。著重在腳的動(dòng)作，以行、阻、閃、攔、截等動(dòng)作，攻擊對(duì)方。

taekwondo