我們唯一值得恐懼的就是恐懼本身 什么意思？ 恐懼的是什么

恐懼的就是恐懼的感覺，不是別的東西

就是你那種害怕的情緒，是你最最不想體驗的。
因為恐懼給你帶來了強烈的印象，讓你對那種恐懼時刻的體驗，產(chǎn)生了恐懼。
也就是說，你不想經(jīng)歷恐懼，你害怕恐懼這種情緒。
所以這是一個惡性循環(huán)，你越恐懼你的恐懼，你就越恐懼。

我們唯一值得恐懼的就是恐懼本身 什么意思？ 恐懼的是什么
有的人怕黑，是因為黑暗帶給她/他 孤獨感和未知感，但是他自己并未能察覺；同時只是主觀的認為黑暗是可怕的，并一再在心里確認自己的主觀判斷結(jié)果，從而獲得快速的心理上安撫。
有的人怕打雷，雷聲隆隆，心中升起不安的感覺， 卻不知并不是雷本身帶來的 不安 而是 因為這電閃雷鳴 現(xiàn)象臨現(xiàn)時對現(xiàn)象的始發(fā)原因無知后而做出的心里回避和遠離的補償性效應 而因為這種未知 所以恐懼感逐漸滋生。
所以，恐懼心理現(xiàn)象的表面原因是因為 外部情況造成的 但實際上 是因為自己有了恐懼的意識而滋生出來的恐懼感

所以說是恐懼本身 恐懼是因自己的無知或畏步不前而把自己帶走的 心理現(xiàn)象
這句話和佛家講的主人翁意識 做自己內(nèi)心的主人都是一個類似的意思和主張。