哪有打籃球的一些基本技術(shù)的視頻？

1、行進(jìn)間直線運(yùn)球（低年級） 動作要求 向前運(yùn)球時(shí),拍按球的后上方,同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn),球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前方,跑 動的步伐與彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。(一帶、二按、三推、四直) 重點(diǎn):運(yùn)球時(shí),手觸...

　　武術(shù)基本功訓(xùn)練 　　(一)手型手法練習(xí) 　　手型手法練習(xí)是運(yùn)用拳、掌、勾三種手型，結(jié)合上肢沖、架、推、亮等運(yùn)動方法，練習(xí)手型手法的'基本規(guī)律。...

　　武術(shù)的'基本功練習(xí)方法 　　腿功 　　1、正壓腿 　　面對一定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，...

運(yùn)球，投球，上籃，防守。就這些。。籃球基本。。

籃球基本技術(shù)： 投籃類：跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投，分為左右手！ 突破類：試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球（左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身）、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等！ 傳球類:雙手前...

投籃，運(yùn)球，控球，阻擋，搶球，傳球，投籃彈跳力很重要。綁上沙袋跑步，二：蛙跳；三：練習(xí)三步上籃，要腳尖著地的，每次投完籃反復(fù)捉摸，每次蹬地的力度不穩(wěn)定，找到最佳感覺。就是跳的最高的感覺，就象踩彈簧一樣...

籃球基本技術(shù)： 投籃類：跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投，分為左右手！ 突破類：試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球（左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身）、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等！ 傳球類:雙手前...

運(yùn)球時(shí)眼睛平視前方，重心要低而且穩(wěn)。2、變向運(yùn)球要壓低身體，提高速度。3、傳球時(shí)雙手放于胸前，兩腿自然分開，雙眼直視前方，把握好傳球方向和力度。4、投籃前擺正姿勢，持球時(shí)以常用的手為主，另一只為輔，...

1.先在籃下一步距離附近，練習(xí)跳起上籃（四十五度角處可以打籃板上小方形的角，正面可以打小方形的正中央）?？梢远喽嗟貒L試不同角度與不同距離，找到一個(gè)你覺得最舒服，命中率也最高的地方。 2.找到這樣一個(gè)點(diǎn)...

1、籃球是集體的運(yùn)動，需要配合好才能打好籃球的，如果不配合，打籃球的活動往往很難愉快進(jìn)行了，大家都單打獨(dú)斗，又累又不好玩。那么在玩的時(shí)候，需要注意一些基礎(chǔ)配合。 2、做好擋拆配合。 擋拆配合是打籃球...