心胸狹隘，小心眼，很多問題想不通！很多陰影走不出去！很多年了，就像鉆進(jìn)了死胡同出不來一樣！怎么辦？

你要學(xué)會(huì)放下，心胸不能變寬廣，那么就變得健忘一點(diǎn)，把目光集中在眼前，對(duì)你重要的事情上，其他的事情不去想，除非你是個(gè)衣食無憂，不用自己打拼的家伙，這招一般都管用。

但是，上述方法時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)造成很大問題，如果你一直都小心眼的話，就只能接受殘缺的人生了。

習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定前途．所以對(duì)待自己要嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)待別人要寬容，生活中多看看社科方面的書，也許你會(huì)在想不通時(shí)找到一定的答案．還有就是要學(xué)會(huì)在平時(shí)與別人交流時(shí)有意克制自己這種心情的產(chǎn)生，如再有此時(shí)，學(xué)會(huì)強(qiáng)忍．

跟你父母對(duì)你的教育有關(guān)系，父母一方面館愛你，一方面又對(duì)你要求很高，很苛責(zé)，也許你對(duì)別人太責(zé)備求全了，很難站到別人的角度考慮問題，性格還不成熟，有一天你愿意多去想別人的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很輕松，很自在。人際關(guān)心也很順暢。

從心理學(xué)角度來分析，走不出去的陰影是過不了自己心里的那一關(guān)，只能強(qiáng)迫自己正式面對(duì)，才能解決問題，絕對(duì)不可以逃避，逃避只會(huì)讓自己痛苦的感覺越加越深。只有正視曾經(jīng)發(fā)生的造成現(xiàn)在陰影的那件事，想清楚，別逃避，別緊張...才能讓自己重見陽光,才能放下心中壓緊的石塊...我也不知道該怎樣才能詳細(xì)表達(dá)出來,具體點(diǎn)幫到你,只能希望你能早日走出自己那一關(guān).祝你好運(yùn)