產(chǎn)后是否有必要做骨盆修復(fù)等項(xiàng)目嗎？這時(shí)候應(yīng)該怎么做？

月子期間鍛煉提肛動(dòng)作！

骨盆修復(fù)是有必要的，尤其是女生，在生完孩子以后有可能發(fā)生了改變，所以是有必要修復(fù)的。

我覺(jué)得沒(méi)有這個(gè)必要。很多人沒(méi)有做產(chǎn)后骨盆修復(fù)手術(shù)，但是她們也活得很好。

產(chǎn)后瑜伽可以縮小骨盆，并能促進(jìn)腹部和骨盆血液循環(huán)，矯正因?yàn)榉置涠扉L(zhǎng)的骨盆、松懈的腹部以及恢復(fù)骨盆肌肉的彈力。

我認(rèn)為沒(méi)有必要刻意去做骨盆修復(fù)，因?yàn)檎５那闆r下，在產(chǎn)后1~3個(gè)月就能自行恢復(fù)正常。我認(rèn)為產(chǎn)后修復(fù)就應(yīng)該前期好好休息，到中后期的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)盆底肌松弛的情況，再進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)...

骨盆修復(fù)主要修復(fù)：1、因?yàn)樵挟a(chǎn)引起的骨盆傾斜問(wèn)題 2、因?yàn)樵挟a(chǎn)引起的形體問(wèn)題 3、修復(fù)因?yàn)閼言衅陂g撐大的骨盆 4、修復(fù)長(zhǎng)短腿、假胯、媽媽臀

要做骨盆修復(fù)，可以通過(guò)激光治療，也可以通過(guò)藥物來(lái)治療。

在產(chǎn)后一周后，就可以做。2個(gè)月內(nèi)對(duì)骨盆進(jìn)行收緊是最理想的。因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來(lái)到堅(jiān)硬程度也需要2個(gè)月的時(shí)間。

1.頭發(fā)的保養(yǎng) 剛生完寶寶以后就會(huì)開(kāi)始經(jīng)歷大把大把的脫發(fā)，3個(gè)月后會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的開(kāi)始增多。日常頭發(fā)保養(yǎng)也是有利的，uplante洗發(fā)劑清洗頭發(fā)，再后用生發(fā)敷料好好地導(dǎo)入。 2.皮膚的保健 產(chǎn)后的皮膚會(huì)一天...

患了產(chǎn)后腰疼，輕的可以自行調(diào)理，重的可以采用推拿、針灸、理療和藥物外敷，骨盆修復(fù)等治療。內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛藥物需慎重，因?yàn)橛行┧幬锟梢酝ㄟ^(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)嬰兒的健康造成潛在的威脅。 效果是因人而異的...