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大學(xué)生如何維護(hù)自身的心理健康？

2022-10-02 12:15

考試題，幫下忙。謝謝

2個(gè)回答

2022-10-02 16:57

1、保持良好的生活習(xí)慣，使自己身體健康
2、選擇良好的生活環(huán)境（生活圈子，接觸的人，活動(dòng)場所），有利于形成好的品行和品味。
3、學(xué)會(huì)管理自己的情緒，身心快樂

2022-10-02 13:01

想要維護(hù)，或多或少是覺得自己不健康了，那么上大學(xué)之前你健康嗎？那時(shí)個(gè)想過這個(gè)問題嗎？可能沒有吧，也就是說你覺得大學(xué)了，和以前不一樣了對(duì)吧，其實(shí)你還在成長，大學(xué)也沒什么了不起，真正健康的大學(xué)生是不會(huì)問這個(gè)問題的。心理健康，先理好心，就健康了。

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