學舞蹈的早上練功在飯前練好還是飯后好？

早上練功助于健康，晚上練功是最佳時期，也就是全身骨頭最軟的時間..

最好是飯后一小時，不要空腹，還必須在凌晨12點至中午12點之間。 不建議自己練，可以買本內(nèi)丹功的書，王慶余的。

隨便，看個人習慣

到網(wǎng)上找教學，在家跟著練就好了。。。 像是壓腿，把腿房窗臺上壓就好了~~基本練習也不需要什么器械的。 每天壓半個小時左右，練一些芭蕾的基本動作。 建議你到網(wǎng)上找 芭蕾形體教學的視頻，那是最基礎的...

每天壓腿練腰,前后叉,橫叉,小跨,壓腳背,練外開度,練彈跳,以及腹背肌練習,這些都是你維持基本功的方法,會對你以后的舞蹈有很大的幫助的

額～這個是女生的......最主要的是不要應該穿這個顏色......男生可以穿黑色的背心下面穿長的緊身褲，你去舞蹈用品專賣店問一下男生的舞蹈練功服，應該都有

舞蹈動作不論看起來多簡單，做十遍、一百遍、一千遍，效果也一定大不相同。

你是不是打錯字了，不太明白你的意思啊。不過一般的連體練功服都是考級時穿的。平時穿不太方便吧。

基本功的舞蹈的組成部分之一，但是不適合從小學。很多地方為了快速給家長呈現(xiàn)效果，讓孩子承受不屬于他這個年齡的訓練，同于揠苗助長！所以，起初要注重孩子興趣的培養(yǎng)，解放孩子的肢體，讓孩子做自己身體的主人！

一般是早上練早功，大多是軟開度，早上練效果比較好。技巧隨便，什么時候都可以。