有時脾氣暴躁 容易沖動 控制不住自己的情緒、就那一瞬間太可怕了，有什么最好辦法方法克制？感謝

看過這樣的段子，當(dāng)你的娃把你氣得想打人時，你心里默念這句話“我親生的，隨我，親生的，隨我。” 哈哈一笑的同時引起了人的反思，其實孩子出現(xiàn)的各種問題都與父母有著密不可分的關(guān)系，當(dāng)你火冒三丈想要拿著...

嗯，很多人確實是。總是事后覺得這樣不妥，容易傷害身邊的人，但是在當(dāng)下，就是控制不住脾氣，非常容易暴走。要改變脾氣，除了修身養(yǎng)性，須經(jīng)過長期堅持，也許，需要在生活中跌個大跟頭，并為此付出代價才能瞬間明白...

易怒，脾氣暴躁，控制不住，說明你的情緒化過重，無論如何遇到什么事情，都應(yīng)該有一個好的心態(tài)，正確的心態(tài)數(shù)差來面薯友皮對告早，以及想辦法來解決

易爆易怒的性格就是急性子，做什么事情都雷厲風(fēng)行，但是，要控制這種情緒，首先是心態(tài)。當(dāng)要發(fā)怒的時候，給自己說，我不生氣，這樣生氣不值得。還有就是沒事多聽音樂，放松一下自己的心情。

一、共情：能感覺到您希望自己的孩子可以更加堅強一些，是否是這樣？ 二、具體化：您可以舉例說明下孩子焦慮易怒、及哭鬧的具體表現(xiàn)嗎？ 三、探討問題的成因，并具體分析： a 用這樣的情緒表達(dá)去解決問題...

控制暴躁情緒是一項重要的情緒管理技巧，可以幫助你更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，保持平靜和冷靜。以下是一些建議，幫助你控制暴躁情緒： 認(rèn)知情緒： 面對暴躁情緒，首先要認(rèn)知并意識到自己正在經(jīng)歷這些情緒。不要試...

脾氣暴躁，要看你是在哪個方面，能發(fā)現(xiàn)控制不住自己，說明你還是有自我發(fā)現(xiàn)的能力，并有一定的想法來改變。有如下建議可不妨一試。一，抽空到空曠的山間廣場海邊，大吼大叫，努力發(fā)泄你心中的怨氣。二，找個如沙袋類...

脾氣這種東西確實很難去控制，可能人天生的環(huán)境有關(guān)系，或者說他的性格有關(guān)系，所以有些人脾氣很暴躁，是還沒有沉穩(wěn)下來。

脾氣暴躁的人如何控制自己的情緒 1.注意力轉(zhuǎn)移：當(dāng)有某件事情令你心情很不爽，特別想發(fā)火的時候，盡量的克制自己不要想這件事情，將自己的注意力轉(zhuǎn)移到能夠令自己心情愉悅的事情上，比如聽聽音樂，這樣也可以有...

這個的話，需要帶你小孩去看一下心理醫(yī)生，讓醫(yī)生幫疏導(dǎo)一下她的內(nèi)心，是不是你們當(dāng)父母的在孩子面前做了什么不好的榜樣，異或是對孩子說的話刺激到孩子，傷害了孩子幼小的心靈，還是她碰到了什么不好的事情，...