養(yǎng)生選哪種太極拳比較好

孫式太極拳養(yǎng)生最好。孫式區(qū)別于其他各式太極拳的獨有特點是：架高、單重，不傷膝關節(jié)。

還是比較可靠的，這是因為打太極拳的話，就可以達到全身心的運動，而且也可以釋放壓力，同時也可以達到活血化瘀的效果，然后也可以強身健體。

可以，年輕人的生活壓力大，打太極拳是一個很不錯的放松方式。想學正確的太極拳可以去請教有經(jīng)驗的人。

太極拳選擇那個直播平臺好 這個還是選擇專業(yè)平臺比較好，網(wǎng)紅平臺都是花架子的！ 2017年12月24日下午，陳正雷太極體系又一新平臺——“陳正雷太極拳聯(lián)盟·網(wǎng)絡直播平臺”全面啟動開播。 ...

太極本身就是一種強身健體的體育形式。它宗旨是打通全身的經(jīng)絡，活絡你的每一處血脈，肯定能養(yǎng)生的，這么多人練習

練習太極拳的時候要有熟練的套路，動作要正確，使全身相隨，做槐內(nèi)外相合，內(nèi)氣充實飽滿，要使息與內(nèi)動協(xié)調(diào)，鄭散你要注意手腳腰協(xié)調(diào)的問題等純叢友等。

屬于“內(nèi)家拳”。

不是.打不傷人

一個內(nèi)家拳，一個偏外家拳種，兩種風格不一樣，習練方式也不一樣，兩者都練，估計會走火入魔的。。。。。。有云:文有太極安天下，武有八極定乾坤之說

這是兩個門派