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吃什么補(bǔ)腎

2022-10-18 10:56

1個(gè)回答

2022-10-18 13:45

1.溫補(bǔ)腎陽的食物,比如說帶有辛辣味的食物或者調(diào)料,像生姜、韭菜,包括洋蔥、胡椒等等,都是有一定的溫養(yǎng)腎陽的作用的。
2.滋補(bǔ)腎陰的藥物,從中醫(yī)食療學(xué)理論來講,黑色的食物是首先入腎的,一些果實(shí)或種子類的食物就有滋補(bǔ)腎陰的作用。常見的比如說黑芝麻,還有桑葚就有比較好的滋補(bǔ)腎陰作用。
3.海產(chǎn)品,因?yàn)楹．a(chǎn)品當(dāng)中含有的一些微量元素比較多,海產(chǎn)品多數(shù)是咸味的,從中醫(yī)食療角度來講咸也是首先入腎的。常見的一些貝殼類的海產(chǎn)品,比如說牡蠣就是典型的對(duì)于滋補(bǔ)腎氣,提高男性的生殖功能是有一定輔助療效的。

相關(guān)問答

怎么樣補(bǔ)腎效果最好,最有效的補(bǔ)腎方法

1個(gè)回答2022-12-18 08:13

新鮮的桑葚是補(bǔ)腎的

補(bǔ)腎補(bǔ)的是什么

1個(gè)回答2022-12-12 16:52

補(bǔ)的是氣血。人的年齡大了之后，身體會(huì)明顯出現(xiàn)氣血不足的問題，中醫(yī)講究補(bǔ)腎就是補(bǔ)氣血。

補(bǔ)腎怎么補(bǔ)?。?/a>

1個(gè)回答2022-08-10 23:28

需要藥物的！枸杞可以泡茶喝可以補(bǔ)腎！藥物有六位地黃丸！好像還有一個(gè)叫腎寶靈的！

有哪位朋友知道怎樣補(bǔ)腎補(bǔ)精呢？

1個(gè)回答2022-10-06 10:19