我是女生今年12，想學(xué)一種防身術(shù)，實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的，散打、柔道。哪個(gè)更適合？只限這兩種。

天天練，就可以做到了。我天天練劈叉，也可以做到超級(jí)劈叉，而且一天不劈都不舒服。

柔術(shù)軟功極限：女友軟功柔術(shù)軟跪【坐頭】

席慕容的很多詩(shī)歌可以的~~~《一棵開花的樹》 因?yàn)槟闶菑纳ぷ影l(fā)出來的，所以會(huì)顯得無(wú)力。。。 你可以選擇游泳，練習(xí)腹式呼吸法，氣沉丹田，可以改善聲音無(wú)力的狀態(tài)咯~~~ 我以前也是和你一樣的，現(xiàn)在好多了。...

我家的寶寶也是五六歲了，一開始我也在糾結(jié)送他去繪畫好還是去學(xué)習(xí)少兒口才好，后來我發(fā)現(xiàn)這個(gè)年齡段的寶寶對(duì)繪畫更有興趣，所以更適合在這個(gè)年齡段開發(fā)他的繪畫天賦。 五歲的寶寶處于在摸索世界的階段，幼兒...

　　從小進(jìn)行韌帶拉伸的訓(xùn)練，達(dá)到韌帶的柔軟度，然后再由專門的師傅對(duì)舞蹈進(jìn)行訓(xùn)練，一般從孩童時(shí)期就開始訓(xùn)練韌帶的柔軟和舞蹈。 　　柔術(shù)，作為雜技家族中一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，被譽(yù)為“超越極限的人體藝趴前臉/下腰三...

盡量買嬰兒用的或者藥妝的防曬吧。孩子皮膚還嬌弱，防曬負(fù)擔(dān)太重了反而不好。 薇姿兒童清爽防曬噴露 (SPF)60 PA+++ 125ml 價(jià)格 238元 有兒童喜愛的溫和水果香味，不含防腐劑。 薇姿...

如果是大學(xué)選修課可以選擇。 一般會(huì)講解一些基本招式，之后會(huì)有一定程度的練習(xí)，但是不會(huì)有多大的烈度。

柔術(shù)之理是持之以柔，不與對(duì)手爭(zhēng)先，不急于求勝。要修虛靜之心，見物不妄動(dòng)，遇事在沉著冷靜而不浮躁。能做到沉著，則需要用調(diào)息法。 我支持柔術(shù) 這樣的話可以讓女孩子在練的同時(shí)又培養(yǎng)氣質(zhì)

其實(shí)學(xué)什么都可以，原因在兩方面; 一是無(wú)論學(xué)什么，對(duì)于戰(zhàn)斗力的提升都不會(huì)有想象中那么多。很多人對(duì)此是不服氣的，但我可以負(fù)責(zé)任地說，業(yè)余習(xí)武的青年女性，90%都會(huì)在一年之內(nèi)半途而廢，剩下的10%中，...

個(gè)人認(rèn)為散打最好。