韌帶拉傷怎樣最快恢復(fù)?

2022-10-20 17:47

韌帶拉傷怎樣最快恢復(fù)?我練跆拳道的時候,教練幫我拉韌帶,沒拉好 大腿底下的筋疼 馬上要考級了 橫豎叉咋辦?
2個回答
找到痛點,點刺出血。很快就會好的
先去查查傷到什么程度 想要快速恢復(fù)的話需要內(nèi)服外擦專業(yè)的筋骨恢復(fù)的藥 找個老按摩師
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手腕韌帶拉傷應(yīng)該怎么恢復(fù)
3個回答2022-07-20 01:12
同是天涯淪落人,我也是載力不當拉傷的,去看跌打,的確需要用熱水敷,因為傷久了要恢復(fù)比較困難,所以要用熱水敷,除此我還用了藥酒按摩,然后會用一些藥把受傷的地方包扎起來,然后就每天抱著熱水袋一直敷著受傷的...
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韌帶拉傷吃什么食物能恢復(fù)的快
2個回答2022-10-16 11:51
韌帶拉傷撕裂的,最好用骨傷藥外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹,幫助徹底愈合。
韌帶拉傷恢復(fù)過程中,在飲食方面有哪些要注意的?
2個回答2022-10-26 20:20
韌帶拉傷的癥狀表現(xiàn)為彎曲受限,有僵硬拉緊感,只有用藥把軟組織修復(fù)就可以避免扭傷再次發(fā)生,建議選用野生中草藥外敷修復(fù),一般用藥7天左右就可修復(fù),再用藥外敷保養(yǎng)20到30天就可恢復(fù)正常。在治療期間,不要做...
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手腕韌帶受傷怎么恢復(fù)
1個回答2023-02-16 15:42
韌帶拉傷撕裂的,最好用消腫止痛的接骨藥外敷治療
右膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷怎樣治療和恢復(fù)?
1個回答2022-12-25 03:52
用大蔥切碎,掂黏糊敷在腫脹處,用塑料布包好。有好轉(zhuǎn)的話,每天2-3次 可以試試,我腳扭傷就這樣治好的。
肌肉拉傷怎么恢復(fù)?
2個回答2022-12-17 14:00
1、剛拉傷時可以先冷敷,后期再熱敷; 2、可用冰袋冷敷,用熱毛巾熱敷; 3、熱敷須在48小時候后開始; 4、也可用冷熱筋膜槍進行按摩恢復(fù),冷敷按摩可降低肌肉的疼痛感,熱敷按摩可加速肌肉的修復(fù)能...
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韌帶重建后的恢復(fù)
3個回答2023-10-17 18:45
一般都是用的自體的,康復(fù)的時間醫(yī)生當然不能準確的說,個體差異很大的,只能勸你不要怕痛好好康埋腔核復(fù),腫那些都是正常的,只有不過就行,等彎曲的度數(shù)到了,里面彎掘的軟組織就不會拉傷自然就消腫了??祻?fù)是圓悉...
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韌帶拉傷了,如何快速康復(fù)?
2個回答2022-10-26 13:50
韌帶拉傷無需特殊治療,你要做的就是2周內(nèi)傷處盡量少動甚至不動,避免再損傷,局部可以使用一些消腫化瘀的藥物如紅花油、理通等涂抹。2周-3周緩慢活動傷處關(guān)節(jié),感覺適應(yīng)后逐步加大活動量。
練習跆拳道韌帶拉傷怎么辦?怎么樣能快速恢復(fù)?
3個回答2022-10-27 00:40
韌帶拉傷恢復(fù)是很慢的,至少要一兩個星期才可以,要是造成二次拉傷那就更久了,一兩個月是很正常的,拉傷沒有什么可以快速好的辦法,只能慢慢等它恢復(fù),你平時可以熱敷,自己或讓人幫忙揉一下,這樣對恢復(fù)有一定的幫...
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手腕韌帶拉傷,用護腕綁住手腕,對手腕恢復(fù)是好是壞?
2個回答2023-02-24 20:21
最好是不要綁 讓他自己恢復(fù)會好點 你綁著的話 可能會導致手腕的韌帶變得僵硬
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