我屬于中度近視，有什么方法可以恢復視力嗎

想知道怎么恢復視力，需要先了解近視的原理。

以青少年近視為例，青少年近視多數(shù)是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛后，由于匯聚能力變強，焦點落在視網(wǎng)膜之前。（如下圖）

框架眼鏡，不改變眼球內(nèi)部功能，在外部加一個發(fā)散光線的凹透鏡，以抵消由于晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發(fā)育，所以眼鏡的度數(shù)會隨著年齡的增長而增長。

中醫(yī)認為，“目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注于目為之精”；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養(yǎng)，才能維持正常的功能。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：通則明，不通則障。經(jīng)絡(luò)不通，精氣不能上大于目，眼睛就會出現(xiàn)各種有形和無形的病態(tài)反應(yīng)。

中醫(yī)按摩，通過按摩疏通經(jīng)絡(luò)，改善眼部的血液循環(huán)和營養(yǎng)供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調(diào)節(jié)能力，從根本上提升和恢復視力。對于青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）

中醫(yī)按摩恢復視力案例如下圖：