兒童保健，應(yīng)從何時做起

兒童保健應(yīng)從培養(yǎng)孩子健康生活的理念做起：
熱愛自然，快樂生活；
與人相處，恭順有禮；
順應(yīng)四時，冷暖適宜；
作息規(guī)律，飲食有度；
活潑愛玩，動靜結(jié)合。
家長需要保持自身的心氣平和，同時注意孩子的情緒變化、心理與生理的不良反應(yīng)。日常中注意不要給孩子吃人工的食品、飲料，買東西以前要養(yǎng)成查看食品成分和添加劑的習(xí)慣。寒涼油膩的食品不要給孩子吃。經(jīng)常給孩子擁抱、愛撫，最好做按摩，這樣可以增強孩子的抵抗力和免疫力。