全職媽媽在家?guī)?，如何才能活成美少女，不再沮喪?/h1>

2022-11-05 05:58

4個(gè)回答

2022-11-05 10:04

可以和自己寶寶在家一起做有氧運(yùn)動(dòng)，我們還可以跟孩子一起來做一些家務(wù)，跟孩子玩一些親子游戲，增加親子關(guān)系。

2022-11-05 09:40

全職媽媽在家?guī)?，即便沒有硬性的時(shí)間規(guī)定和要求，最好也要保持一定的規(guī)律，比如說什么時(shí)間做什么事情，幾點(diǎn)起床幾點(diǎn)睡覺，并且留有自己的興趣時(shí)間。

2022-11-05 08:34

保持一件或幾件孕前會(huì)做的事情。
不要因?yàn)閹Ш⒆悠v而偷懶，去放棄掉自己原來就喜歡做的事情。
適當(dāng)?shù)氖救鹾秃⒆踊ハ啾Ｗo(hù)。

2022-11-05 06:51

第一首先要保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持自己的興趣愛好，每天抽時(shí)間做自己喜歡的事。第二不用刻意的去和周圍所有寶媽交朋友，可以多和以前的單身朋友們出去聚餐，感受一下她們的生活氣息。第三自己的寶寶也可以成為自己最好的朋友，跟她互動(dòng)，主動(dòng)跟寶寶示弱相互保護(hù)，相互照顧！