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運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善體質(zhì)差的問題嗎？

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運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善體質(zhì)差的問題嗎？

2022-11-11 08:10

2個(gè)回答
2022-11-11 12:23
可以的。沒有誰(shuí)是一生下來體質(zhì)就非常好，只有我們通過后天合理的鍛煉，就可以很好地改善我們的體質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康有很大的好處。
2022-11-11 11:14

好多人 包括大多年輕人都不愿意鍛煉

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為什么越鍛煉體質(zhì)越差
1個(gè)回答2024-09-05 04:51
為什么越鍛煉體質(zhì)越差 為什么越鍛煉體質(zhì)越差，我們?cè)诤线m的時(shí)候運(yùn)動(dòng)更有利于促進(jìn)血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)還能幫我們甩掉贅肉，我們要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的要求是比較高的，和我一起看看為什么越...
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體質(zhì)差的孩子需要做什么鍛煉
1個(gè)回答2024-02-07 04:48
你好，孩子體質(zhì)差，可以多做一些適合孩子生長(zhǎng)發(fā)育的有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、爬山、跳繩等等，不僅可以改善體質(zhì)差的問題，也可以促進(jìn)他健康成長(zhǎng)。
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3個(gè)回答2022-09-16 07:13
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1個(gè)回答2023-02-05 02:35
晚上可以吃點(diǎn)有助于睡眠的食物，例如核桃、杏仁等，也可以適當(dāng)?shù)腻憻?/div>
音質(zhì)很差，怎么改善音質(zhì)
1個(gè)回答2023-08-20 19:10
1，播放無(wú)損格式音樂，比如flac,ape,wav, 2,換耳機(jī)
哪些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉背部肌肉，并改善腰疼？
2個(gè)回答2022-12-01 07:12
我認(rèn)為是俯臥撐和仰臥起坐，因?yàn)檫@兩個(gè)運(yùn)動(dòng)都是可以改變背部的肌肉，而且這樣的話也有利于背部骨骼的發(fā)展，我認(rèn)為是可以改善腰疼的，給你們應(yīng)該試一試。
我的心理素質(zhì)很差，該怎么鍛煉呢？
1個(gè)回答2023-02-16 15:51
................竟然恐怖片都不敢看 那都是假的呢.......................其實(shí)不怕丟人 就心理素質(zhì)高 ...
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寶寶鍛煉身體可以做那些運(yùn)動(dòng)？
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1個(gè)回答2024-02-09 12:47
首先要培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，讓孩子學(xué)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)的樂趣在電視前和孩子一起看一場(chǎng)體育比賽，或者經(jīng)常帶孩子去觀看體育比賽，感受現(xiàn)場(chǎng)的熱烈氣氛，能激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。孩子們可能因?yàn)檫@一次觀看，突然對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生...
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鍛煉孩子不急的運(yùn)動(dòng)
1個(gè)回答2024-02-16 08:37
只能一點(diǎn)點(diǎn)教育，這方法其實(shí)不錯(cuò)， 只不過就是孩子有時(shí)候不聽，但大人要好好說， 要靜下心來說，這樣才能管用， 我家孩子就是這樣教的，現(xiàn)在我對(duì)她是很滿意的。
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