怎么改掉在外人面前不自在的表現(xiàn)？

想要改變在外人面前不自在的表現(xiàn)，最好的辦法是多經(jīng)歷，經(jīng)歷的多了自然就放得開了。因為我個人就是這種情況。

所以建議你，盡量在這種狀態(tài)下放松，要告訴自己，很多事情都需要自己去學習和經(jīng)歷才會慢慢的做得更好，每個人都是如此。