如何治愈自己的心情

治愈自己心情的方法：
1、放空自我；
2、看看外面的世界；
3、讀一本好書(shū)；
4、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)；
5、整理自己的房間；
6、精心打扮自己。
如果一個(gè)人之所以痛苦煩惱，那是因?yàn)槟愕男撵`都被不快樂(lè)的事情占滿了，都被自己的欲望占滿了，這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會(huì)放空自己，能夠把一切都放下，該放的放，該忘的忘，什么也不要管，就是對(duì)自己的拯救和解脫，也能讓自己變得快樂(lè)，心情更好。
自我治愈心情的句子：
1、人生苦短，珍惜美好的時(shí)光。
2、努力使每一天都開(kāi)心而有意義，不為別人，為自己。
3、很多時(shí)候，我們不缺方法，缺的是一往無(wú)前的決心和魄力。