睡覺前必須要尿一次尿,是心理作用還是???

2022-11-16 07:58

3個回答
我個人認為睡覺前必須要尿一次是心理的作用,因為只有睡前尿一次尿才能保證睡眠質量,不必在半夜的時候,尿意來臨,這樣打擾自己的睡眠,導致半夜上廁所。
大多數(shù)源于心理作用。因為其實并沒有十分明顯的尿意,只是出于習慣一定要去一次廁所,不然總覺得少干了點什么事。
是正常生理現(xiàn)象,也是自己多年來的一種習慣,為了能讓自己有更安穩(wěn)的睡眠,也怕起夜麻煩,不用太過于擔心。
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2個回答2022-09-26 09:20
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