怎樣調(diào)理自己的心態(tài),不受別人的影響?

2022-11-17 20:50

3個(gè)回答
首先要有包容之心,寬容的態(tài)度,遇到煩心事,學(xué)會(huì)自己化解,凡事都往好處想,這樣心態(tài)才能變得更加年輕,更不容易受到別人的影響
首先要相信自己,認(rèn)可自己,而不是在別人的一句句指責(zé)中,一句句的懷疑中逐漸去懷疑自己,不相信自己,然后不在乎她人的眼光,不在乎她人的看法,做好自己,完善自己
心態(tài)不好的調(diào)節(jié)方式有自我開(kāi)導(dǎo),和朋友傾訴,排解和宣泄情緒,轉(zhuǎn)移注意力,還可以多讀書(shū)、多運(yùn)動(dòng)、多參加集體活動(dòng),開(kāi)闊心胸。
相關(guān)問(wèn)答
被“背叛”后,如何調(diào)整心態(tài)不受影響?
3個(gè)回答2022-11-09 18:48
出去旅游走一走,去看一些美好的風(fēng)景或者去認(rèn)識(shí)新的人,然后開(kāi)始新的故事,這樣有事做了就不會(huì)想著以前的事情了。
怎樣調(diào)整自己受傷的心態(tài)?
1個(gè)回答2023-05-09 06:46
是什么樣的原因?qū)е履阈氖軅?,首先要抓到這一點(diǎn).再者就是要不斷的想:我愁也愁過(guò)、笑也笑過(guò),我為什么不笑著、瀟灑的過(guò)好每一天呢.反正怎么都是過(guò)日子,就自己給自己安慰安慰. 人的一生,過(guò)了一天,就少了一天....
全文
自尊很受傷,怎么調(diào)整心態(tài)?
4個(gè)回答2022-12-13 01:32
我們這里看衣服,看手機(jī)摸的都不要緊,他都會(huì)主動(dòng)給你看。我會(huì)像你說(shuō)的那么勢(shì)利眼。尊重自己就是尊重別人。如果他那樣,你就不會(huì)在乎那么多。你也可以說(shuō)。
調(diào)節(jié)心態(tài)的書(shū)有哪些?
1個(gè)回答2024-02-29 05:51
《厚黑學(xué)》,心靈雞湯,輸贏,好心態(tài)好人生,心態(tài)決定命運(yùn),另外可以看看卡耐基寫(xiě)游并帆的神雹關(guān)于心態(tài)方面的書(shū), ...
全文
怎么調(diào)好心態(tài)
1個(gè)回答2024-04-07 10:51
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好,運(yùn)氣就好。 精神打起來(lái),好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài),一旦失去他,就跳出去,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良...
全文
心態(tài)對(duì)大學(xué)生的影響
1個(gè)回答2024-02-11 00:41
“心態(tài)改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變,性格跟著改變;性格改變,命運(yùn)就跟著改變?!瘪R斯洛這句直白的話一針見(jiàn)血的指出了心態(tài)對(duì)任何人而言都是很重要的。大學(xué)相當(dāng)于一個(gè)小小的圈子,只有在...
全文
總是擔(dān)驚受怕,怎么調(diào)理自己的狀態(tài)
3個(gè)回答2023-03-01 14:15
此是對(duì)于自己信心不足的表現(xiàn)。害怕突發(fā)事件,怕發(fā)生事情了自己不知所措,人往往因?yàn)闆](méi)有心理準(zhǔn)備面對(duì)突發(fā)事情會(huì)恐慌。增強(qiáng)自己的能力 ,相信自己的能力能面對(duì)很多事情的時(shí)候就不會(huì)恐懼了。再者就是心里掛礙太多。因...
全文
你認(rèn)為在受到多重打擊后,如何調(diào)整自己的心態(tài)?
5個(gè)回答2022-12-12 04:31
?? 首先讓心歸零,盡情發(fā)泄之后收拾心情重新振作起來(lái)。其實(shí)說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)沒(méi)有那么輕松。然而,也不能一味地逃避現(xiàn)實(shí)。誰(shuí)的人生那么順風(fēng)順?biāo)z毫不經(jīng)歷坎坷?在無(wú)數(shù)次考驗(yàn)?zāi)阋懔Φ臅r(shí)候,永不放棄夢(mèng)想的人,...
全文
總是擔(dān)驚受怕,怎么調(diào)理自己的狀態(tài)?
2個(gè)回答2023-03-12 18:22
讓你不舒服的一切都盡量遠(yuǎn)離。這一點(diǎn)可能因人而異,有的人就沒(méi)事兒,但我就不行,我一年多沒(méi)坐飛機(jī)了,我在飛機(jī)上犯過(guò)病。電梯也改成了爬樓,電影院去一次就丟半條命,六神無(wú)主,心慌,出虛汗,總之完全坐不住。面對(duì)...
全文
親人的離世對(duì)人的影響很大,如何調(diào)整好心態(tài)呢?
1個(gè)回答2023-04-24 22:30
我覺(jué)得親人離世就是很難調(diào)整心態(tài)的,只能交給時(shí)間治愈,自我安慰、轉(zhuǎn)移注意都沒(méi)辦法不難過(guò)。
熱門(mén)問(wèn)答