辟谷時間從晚飯后開始算還是到第二天早上開始算起?

2022-11-18 18:21

4個回答
想要減肥的話有一種方法就是過午不食法,意思就是從中午吃完飯之后除了喝水就什么東西不吃了直到第二天早飯。
晚從時間求晚飯后開始算,還是到第二天早上開始算?我覺得這種的話,應(yīng)該是從第二天早上才開始算的。
辟谷時間從晚飯后開始算,還是到第二天早上開始算,我覺得可以從晚飯后開始算
辟谷是從早上開始的,每天早上到晚上算一天,所以辟谷要堅持,毅力很重要,加油,祝你成功!
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