我不想去上班總是負面情緒太多怎么辦？

如果是十分不愿意的工作，那就辭了吧。

如果僅僅是因為懶，而不想去上班，那還是建議繼續(xù)上班。

你給自己找個目標。 比如說，買更新款的手機嗎，換筆記本，有輛屬于自己的車。 為了這些沒有達成的欲望，好好努力賺錢吧。想想自己有什么壓力。 比如說，自己有什么責任，壓力產生動力。

偷懶會養(yǎng)成習慣，而勤奮也會養(yǎng)成習慣。養(yǎng)成偷懶習慣的人會不知不覺的喪失一個又一個的機會，而勤奮的人，會得到一個又一個的機會。勤奮的人往往有才能而得到別人的重用，懶惰的人最后會因為才能達不到別人的要求而被別人拋棄。

能夠的話，安排一次長途旅行，最好去有山的地方爬爬山，這樣可以幫助排解身上的負面情緒.；再一個，去找一些好朋友聊聊天，也是一個很不錯的辦法

首先上班是成年人必然選擇，因為都要養(yǎng)家糊口，富二代除外。其次人生不如意十之八九，要理性對待，這與上班是二回事。第三，既然有負面情緒，要弄清楚問題出在哪，好對癥下藥，辦法總比因難多，第四要培養(yǎng)積極樂觀心態(tài)，只要不是天塌下來，有什么了不起大事呢。

你不想去上班，總是負面情緒太多，這個上班，無論你干什么工作都不會那么一帆風順的？你要學會自己釋放壓力，現在找到一份稱心如意的工作，不是那么好找，如果這個工作你覺得還適合你的話，要學會自己釋放，實在你要不想兼職的話，你可以騎馬找馬找到一份自己心儀的工作