孩子睡覺時總是張嘴呼吸，是什么原因？如何改善？

? 張嘴呼吸應該是很多小孩的通病，特別是孩子小的時候，張嘴呼吸好像能夠讓他們睡得更安穩(wěn)。

? ?遇到這種情況，家長們可以給他們進行糾正，比如說改變他們的睡姿。

? 孩子有時候睡的方式不對，可能會讓他們覺得呼吸道被堵塞，這樣他們就會張開口呼吸，一般情況下都不用特殊處理的，可以讓寶寶們選擇左側臥位或者是右側臥位的睡覺方式，看是否能夠得到緩解。

? ?家長們如果實在是擔心的話也可以去醫(yī)院詢問一下醫(yī)生，看是否有其他的癥狀，有的孩子會有鼻炎咽喉炎等等這些癥狀，就會影響他們的呼吸，從而他們就會喜歡張口睡覺。

? ?當孩子有鼻塞這樣的感冒癥狀的時候，呼吸不暢時，他們也會張嘴呼吸。

? ?如果孩子長時間都會用張嘴呼吸這樣的方式來睡覺，家長們也是需要多加注意，可以去醫(yī)院看一下孩子的腺樣體是否有肥大的情況，要進行有針對性的糾正和治療。

? ?每個人其實都有鼻炎的，有的孩子癥狀可能比較嚴重，他們長期都會處于鼻塞的情況之下，那么家長們就可以在醫(yī)生的指導下去有針對性的進行治療，幫助孩子。

? ?當孩子出現(xiàn)這種情況的話，第一個我們就應該想到是不是跟感冒有所聯(lián)系，孩子在小的時候，他們的口鼻呼吸本身就不太協(xié)調。

? ?扁桃體腫大的話也是會造成小孩子的呼吸不順暢，在年齡越小的時候，他們抵抗力是越差的特別容易受到各種各樣的影響，當扁桃體腫大的話，孩子們就會張口呼吸，因為這樣他們會感覺比較舒適。

? 另外就是看一下孩子最近的睡眠環(huán)境是不是太干燥了，或者白天太勞累，醉醉不當這些因素都是會引起他們的這種情況。