發(fā)現(xiàn)自己做什么事情都做不好,而且沒有恒心,我該怎么辦?

2022-11-22 10:26

2個(gè)回答
不是做不好,是沒有信心。做錯(cuò)一件事,自己一直不停的怪自己,心理上已經(jīng)造成一種自卑"哎!這么簡(jiǎn)單都不會(huì)做,笨死了!反正做不好,我干嘛還要堅(jiān)持?放棄吧……"大多數(shù)人都會(huì)這么想的,你不妨找些自己喜歡和感興趣的事情,我很喜歡畫畫,但是畫的并不好,雖然如此,但我還是很堅(jiān)持,當(dāng)堅(jiān)持做好一件事時(shí),心里的喜悅是無法用語言形容的
從自己喜歡做的事情開始。一點(diǎn)點(diǎn)從小事入手開始培養(yǎng)自己的恒心(意志力),比如喜歡體育鍛煉,可以每天堅(jiān)持十分鐘。不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且可以鍛煉意志力。建立起自信心是解決做事猶豫不決的方法。做任何事情及時(shí)鼓勵(lì)自己,不斷地肯定自己,是建立自信心的根本辦法。
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