求支招,如何能在兩分鐘之內(nèi)睡著?

2022-11-23 01:35

3個回答
瘋狂的玩3天3夜
用藥,或者什么都不想,也不要動,5分鐘絕對能睡著
注意睡前不要劇烈運(yùn)動,用自己感覺最舒服的方式躺著不動,想一些平常的事情或者什么都不想(如果做得到的話),放松下來很快就會睡著。如果內(nèi)心實(shí)在有什么事情的話可以睡前喝杯牛奶
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請過來人支招,兒子不愿自己睡怎么辦!
1個回答2024-02-23 18:51
一開始,選擇叫他自己午睡,媽媽可以在邊上看看書陪著,逐漸到晚上睡自己的房間,在入睡前就協(xié)商好,媽媽陪你直到你睡著,然后媽媽會回自己房間睡覺。切忌哄騙孩子說媽媽跟你一起睡,結(jié)果孩子半夜醒來發(fā)現(xiàn)媽媽不見了...
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我感覺很困但是我怎么也睡不著,求大師支招!
3個回答2022-09-13 17:35
那是你有心事 最簡單的就是 有什么東西 可以轉(zhuǎn)移 你的思想(即就是 不再去想煩心事) 像我的話 就是盯著書本 馬上就會睡(最多不會超過五分鐘 個人而言) 因人而異 求好評
女友要讓我給她講故事,但我不知講啥,怎么講,求支招?
1個回答2024-01-18 12:15
上網(wǎng)搜一個超級感動的愛情故事。 (最好對你倆的生活比較貼近)你女友就會很感動,她就會更加的愛你。
關(guān)于男孩女孩的那些感情的事!請高手來支個招?。『芨兄x。。
1個回答2024-02-12 17:00
“只要面對愛情很難不多疑,誰都知道情人眼里容不下一顆砂”你的感覺只能代表你當(dāng)時的內(nèi)心情感,但并不能代表將來和以后,因?yàn)槿f事萬物都在不停的發(fā)展和變化中,將來的事誰又能遇料得到呢?情感是一種看不見、也摸不...
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關(guān)于為人處事,求大家支招。
1個回答2022-10-31 11:56
尊重 學(xué)會換位思考
為什么聽小說不知不覺十分鐘就睡著了,等關(guān)上睡不著了,自己睡得20多分鐘,怎么回事
1個回答2024-02-10 18:12
想的東西太多了啊,我有的時候也是啊,浮想聯(lián)翩,青少年容易這樣,也可能是壓力太大,可以嘗試自己聽一些輕音樂,或者晚上進(jìn)行一些運(yùn)動這樣會很容易入睡,并且睡覺前喝一杯牛奶,梳理一下頭發(fā),洗腳,這些都有助...
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關(guān)于留學(xué)的事情。有經(jīng)驗(yàn)的朋友支支招吧!
1個回答2024-02-07 07:51
你出國也學(xué)藝術(shù)專業(yè)嗎?藝術(shù)專業(yè)是不用考SAT 和 A-LEVE的 雅思成績一般5-6分 學(xué)藝術(shù)還是英國好吧 ~ 我覺得 ,很有藝術(shù)氛圍! 我英國愛丁堡藝術(shù)學(xué)院 蘇格蘭的話費(fèi)用不會很高 而且學(xué)...
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這樣的小孩誰不討厭???!誰能幫我支支招
1個回答2024-01-30 08:16
用電腦前點(diǎn)點(diǎn)間設(shè)置自休眠讓認(rèn)搞壞電腦
幼師考編支支招
1個回答2024-02-21 20:28
幼師考編需要看什么書 1.書名:幼兒教育學(xué)基礎(chǔ) 編寫:教育部師范教育司 組編 主編 李季湄 副主編 華愛華 虞永平 出版社:北京師范大學(xué)出版社 2.書名:幼兒心理學(xué) 編寫:教育部師范教育司 組編...
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來個常在河邊走,支支招!
1個回答2024-01-29 19:14
可以從她身上的東西下手 比如正在看的書、或者電腦打開認(rèn)識的契機(jī) 然后謹(jǐn)慎的不斷變化話題,直到說道某個話題時她對你說的話多了一些, 就趕緊深挖。然后想一個招兒,確定下次繼續(xù)聯(lián)系的機(jī)會,借書什么的,留電話