心中無法釋懷的苦悶，是讓人身心疲憊的根本原因嗎？該如何讓自己走出來呢？

答案是歌曲《故鄉(xiāng)蔽念的云》 由費翔演唱 作詞：小軒 作曲：譚健常 天邊飄謹兄過故鄉(xiāng)的云宏晌困 ………

渾身沒勁，打不起精神，像皮球泄了氣，建議，累了就休息，量力而為，該退就退，該放就放，要能進能退。

形容人疲勞心情的詞語： 1、精疲力竭：竭：盡。精神、力氣消耗已盡。形容非常疲勞。 2、用逸待勞：以逸待勞。謂作戰(zhàn)時采取守勢，養(yǎng)精蓄銳，待敵軍奔走疲憊之后，乘機出擊以取勝。 3、勞形苦心：身體疲勞...

身心疲憊的成語：精疲力竭 人困馬乏 身心交瘁 心力交瘁 疲憊不堪 勞形苦心

疲憊 拼音：pí bèi 詞義：是指極度疲勞。疲：疲勞。憊：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲憊。

只要是已經(jīng)選擇了的，就堅定的走下去，別想的太多。過多的憂慮只是折磨自己。

心態(tài)問題，心情不好就最好放下手頭的事情，換個環(huán)境放松下或者找個朋友傾訴，心情好了一切都不是問題

樂此不疲成語解釋 [lè cǐ bù pí] 解釋 此：這。因酷愛干某事而不感覺厭煩。形容對某事特別愛好而沉浸其中。

精疲力竭、 心力交瘁、 疲憊不堪、 勞形苦心、 身心交瘁、 人困馬乏、 鞍馬勞頓、 舟車勞頓 【春困秋乏】：困：困倦；乏：疲勞。春秋季節(jié)天氣容易使人感到困倦疲乏。 【反勞為逸】：勞：疲勞；逸：...

對方說出這句話的意思可能是對方遭遇到誤會或者是自己堅持的選擇即使是錯誤的，這段艱難的過程，都需要他一個人去完成，得不到大家的幫助與理解，他身心俱疲，想被理解與幫助