全身都好瘦,除了肚子,吃什么東西瘦肚子最快呢?
3個(gè)回答
多吃紅薯酸奶這些有利于食物消化的東西,能夠有效地把我們的肚子減下來(lái)。
想要瘦肚子,可以吃一些紅薯,蓮藕,酸奶等,但最好是吃飽后半小時(shí)之內(nèi)不要坐,站一會(huì)再坐下,就不會(huì)堆積脂肪。
吃紅薯可以瘦肚子,可以促進(jìn)自己的消化功能,纖維很高的。
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