糾結(jié),想不通事情怎么辦?

2022-11-26 14:43

4個(gè)回答
做自己喜歡的事,讓自己每天快樂多一點(diǎn)。當(dāng)我們情緒不好時(shí),我們可以試著用以下方法調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)情緒不好時(shí),用意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題,或者做點(diǎn)別的事情,如聽音樂,看電視、打球、下棋散步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解。
想不通就不想了,先放松放松,出去玩玩,可能心情就好了。
多看書,讓你懂得更多的道理,人就會(huì)變得豁達(dá),除了生死,其他沒有什么想不開的。
不用糾結(jié),想不通的事,就交給時(shí)間呀,不用去想太多,想多了也沒用,時(shí)間會(huì)解決所有問題的,你可別自尋煩惱了!人生就是這樣,讓事情讓時(shí)間去淡望一切吧!
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