大學(xué)生該怎么面對(duì)未來的生活壓力？

平時(shí)應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應(yīng)該有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。

工作并不意味著弦總是繃著。適時(shí)放松一下，正如一休小師傅說的“休息，休息一會(huì)兒”，會(huì)對(duì)身心有益處。好好睡一覺，比較輕的憂慮和不快，通常在一個(gè)充足踏實(shí)的睡眠后就可能消失了。另外，有空運(yùn)動(dòng)一下，這是調(diào)劑心情的良方。參加某項(xiàng)自己喜歡的體育活動(dòng)，或是旅游，看自己喜歡的書和電視節(jié)目，或干脆休假，放松一段時(shí)間，眼不見，心不煩。

累了，都累了，嘗遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風(fēng)風(fēng)雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點(diǎn)，調(diào)整好自己的心態(tài)，放松自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會(huì)擁有一個(gè)世界。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對(duì)一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學(xué)會(huì)放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那么久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)啊，不要太脆弱了，執(zhí)著不放，念念不忘只會(huì)把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻(xiàn)，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進(jìn)步，完善自己的 每個(gè)人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂