為什么想睡覺的困和困獸的困是一個字，難道感覺有類似的地方？

現(xiàn)在的困難真的太多了，但是我們要迎難而上，把困難打倒，勇敢前行，做領先人物一方霸主。

正常的生物現(xiàn)象。

睡不著可能是因為心神不寧 心主神明 神明喜歡清靜 如果思慮多或者心煩躁比較容易睡不著 建議你平時吃些紅棗桂圓 補虛安神 另外現(xiàn)在冬天 睡前可以泡腳 有助于睡眠 希望你身體健康

睡前喝杯牛奶 或者每天瑜伽一會 放松身心

抱著手機看小說，比較晃眼，不過晃著晃著就睡著了，缺點是容易近視，要不就做運動，累啊累啊就睡著了，缺點是隔天很累

講講睡前故事，快睡覺的時候不要玩的太興奮或是玩運動量大的游戲。

可以的，睡前不要讓寶寶過于興奮的就可以的。

我以親身的經(jīng)歷告訴你吧，希望對你有幫助。我以前嚴重失眠，難過到都想死了。我每天睡不到2小時，明明很困但是躺下就很清醒怎么也睡不著，這樣一直要到天蒙蒙亮，然后才睡一下下，而且睡著的那一點點時間還誰不安穩(wěn)...

指導意見:9歲男孩入睡困難，近一月來總喊害怕要抱著睡一個多小時才能入睡。指導建議：首先要了解一下孩子近來經(jīng)歷了什么變故，是否受了委屈或者刺激，解開心結(jié)才能解決問題，臨時可口服地牡寧神口服液等幫助入睡

病情分析：你好，考慮還是腎虛神經(jīng)衰弱或者咽喉炎，需要積極服用藥物和對癥治療。指導意見：如果感染的情況下需要選擇敏感抗生素治療。需要遵醫(yī)囑服用藥物消炎藥和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。