一段感情分手后很糟糕，放不下，心很痛，心里很堵很壓抑很痛，怎么解決問題，對(duì)方說話絕情？

人不都是這樣嘛 隨著年齡的增長我們的快樂和自由不僅沒增加反而減了，所以年輕的時(shí)候沒玩好就是失敗。到你這個(gè)年齡就真的得向生活低頭了。認(rèn)命吧，安穩(wěn)點(diǎn)，也不小了，結(jié)婚吧

你認(rèn)為你自己到底是否適合做醫(yī)生，如果適合，就認(rèn)真做下去，如果你認(rèn)為你的性格或其它什么原因不適合，就只能改行做別的。

你這種情況應(yīng)該是抑郁比較嚴(yán)重，哭可以適當(dāng)釋放心理抑郁，但不是解決問題的根本辦法，建議你找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)幫助你改善。

《黑面罩》 魯斯倫德爾的《賞心悅目》（犯罪心理學(xué)小說，超沉重的趕腳） 《沉思錄》（馬可奧列留的思想比較陰沉）

講救贖，雙向救贖，女主之前算是混混，讓陳勁生下跪，后來女主落魄，回來了，陳勁生就開始算是報(bào)復(fù)，但陳勁生很愛倪伽的，倪伽要出國時(shí)，陳勁生自殺了，被救回來了，女主幾年后回國了，兩人都很愛對(duì)方的 向死而...

逃生-張信哲

涼拌.....額，開玩笑，你最好找個(gè)發(fā)泄一下，比如打沙袋，適當(dāng)玩游戲.....捏泡面，撕紙

可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)心情緩解比較好的一種方式，運(yùn)動(dòng)能夠讓大腦去想其他的事情，出去運(yùn)動(dòng)，看看新的事物會(huì)有不同的反應(yīng)，因?yàn)榭吹揭恍╅_心的事情心情變得愉快，和朋友傾訴，也是，比較好的方式，把心里話大膽的說出來，和...

一般壓抑就想要放聲大哭，痛痛快快的，最好找沒有人的地方，給自己一個(gè)較私密或相對(duì)自如的釋放自己的空間，釋放自己的情緒。 第一個(gè)，可以回到家泡澡，準(zhǔn)備好一浴缸的水，邊泡邊哭。如果不希望別人聽見，也可以...

吃腦心舒，效果明顯