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本人戒sy已經(jīng)倆周了，現(xiàn)在經(jīng)常頭昏頭痛，請(qǐng)問是戒斷反應(yīng)嗎？該怎么辦？

2022-11-28 17:53

本人戒sy已經(jīng)倆周了，現(xiàn)在經(jīng)常頭昏頭痛，請(qǐng)問是戒斷反應(yīng)嗎？該怎么辦？本人戒sy已經(jīng)倆周了，現(xiàn)在經(jīng)常頭昏頭痛，請(qǐng)問是戒斷反應(yīng)嗎？該怎么辦？

3個(gè)回答

你以前是不是，太頻繁了？

當(dāng)你精神不濟(jì)時(shí)，要記得多運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)精神興奮點(diǎn)。晚上保證睡眠，吃些六味地黃丸，堅(jiān)持過去就好了！說一千道一萬，還在自身潔身自好，如果年齡到了，談女朋友吧！

注意睡眠充足，每天抽時(shí)間健身運(yùn)動(dòng)吧，會(huì)改善的

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1個(gè)回答2023-06-04 06:06

j一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)的一系列的不適癥狀加重等等都可以說時(shí)戒斷反應(yīng)

2個(gè)回答2023-05-16 01:35

癥狀反復(fù)，心情不好

2個(gè)回答2022-12-07 11:42

有人說:小lu 怡情！大lu傷身！

1個(gè)回答2022-10-07 08:55

還是盡情的擼吧？

1個(gè)回答2023-05-19 07:26

什么叫戒斷反應(yīng)，戒了就戒了唄

1個(gè)回答2022-12-08 06:53

找個(gè)女朋友就戒除了

1個(gè)回答2023-07-11 04:06

還是你的思想沒有轉(zhuǎn)變.不要手了之或雀慶后有負(fù)罪感.盡量把心態(tài)放平穩(wěn).還有盡量轉(zhuǎn)移注衫握意力.關(guān)心身邊的人.熱愛生活.盡量戒.減少歲答次數(shù).

3個(gè)回答2023-10-23 20:02

多做運(yùn)動(dòng)，少想那東東，轉(zhuǎn)移自己的注意力就行了

1個(gè)回答2023-02-04 18:19

戒煙期間的戒斷反應(yīng)有很多，類似于感覺沒著沒落的、經(jīng)常發(fā)脾氣、煩躁不安、口腔潰瘍、手抖、抑郁、失眠、體重增加等，一般這些反應(yīng)會(huì)在戒煙兩周到四周最嚴(yán)重，隨著時(shí)間的增加，反應(yīng)會(huì)慢慢消失

2個(gè)回答2022-12-24 17:35

慢慢的減少次數(shù)，適量的也沒有什么太大的傷害，方法嘛，如果你還小的話，就要轉(zhuǎn)移注意力，比如說多運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉，還有一個(gè)方法就是找個(gè)女朋友（結(jié)婚對(duì)象）

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