感覺每天都是重復(fù)的沒有新鮮感怎么辦？

發(fā)現(xiàn)新鮮事物和制造新鮮感。生活本來就是一天重復(fù)著另一天，其實(shí)很多時(shí)候都是一樣的，并不會有什么特別的情況發(fā)生。面對這種狀態(tài)，有的人能夠很好的接受。因?yàn)樗麄円膊幌胍幸馔?，不想要去面對那種會讓自己驚慌的事情。有時(shí)候生活的新鮮感是需要自己去發(fā)現(xiàn)的，老是呆在自己的小圈子里，見著非常熟悉的人，做著重復(fù)的事。難免會讓人覺得枯燥，生活似乎失去了生機(jī)?？梢酝ㄟ^以下方式來找回新鮮的體驗(yàn)。

第一，關(guān)注自己的興趣，做自己想要做的事。你或許喜歡看書，無論是小說還是名著，或許喜歡看電影，不論是愛情片還是恐怖片，或許喜歡唱歌，不論唱得好還是不好，或許喜歡交朋友，不論朋友多還是朋友少。一個(gè)人總會有他的愛好，不要因?yàn)樯钐泵Χ浟俗约旱膼酆?，因?yàn)樽瞿阆矚g做的事是讓你的生擺脫枯燥的重要方式。

第二，變得勤奮起來。從今天開始，給自己定下一個(gè)學(xué)習(xí)和工作的目標(biāo)，可以是長期目標(biāo)，也可以是短期目標(biāo)，但這個(gè)目標(biāo)不要脫離實(shí)際，當(dāng)你通過努力實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，你會體驗(yàn)到一種令人振奮的成就感和生活的新鮮感覺。

第三，找到令你生活枯燥的原因，之所以沒有新鮮感，也許是因?yàn)樾枨鬀]有得到滿足，找到自己目前想要的，然后努力爭取得到它，滿足自己的需要?；蛟S是成就感的需要，或許是安全感的需要，又或許是人際關(guān)系的需要。

第四，走出家門，接觸一些新鮮事物，比如，你可以去參加一下以前從未參加過的活動(dòng)，可以去進(jìn)行一場旅行，或是進(jìn)行一次探險(xiǎn)，也可以多交一些新朋友?？梢詫W(xué)會在挑戰(zhàn)中尋找新鮮感，找到生存的感覺。你可以去參加探險(xiǎn)，做一場規(guī)模較大的演講，向你非常喜歡的一個(gè)女生勇敢告白，挑戰(zhàn)自己曾經(jīng)想都不敢想的事，一定會發(fā)現(xiàn)一種你不曾有過的生命體驗(yàn)，所以，在挑戰(zhàn)中能找到自己生存的感覺，讓生活充滿新鮮感。