怎樣能保持腸胃健康

問(wèn)題分析：你好，你的情況是：頑固性便秘，建議你用用（福松）試試，這種藥物有增加便中水分的作用。請(qǐng)注意：這種藥物幾乎無(wú)副作用，用它一定要連續(xù)使用一至二個(gè)月效果才好。很多病人有個(gè)最大毛病，不能堅(jiān)持用藥，還...

指導(dǎo)意見(jiàn):你好，你的情況是：頑固性便秘，建議你用用（福松）試試，這種藥物有增加便中水分的作用。請(qǐng)注意：這種藥物幾乎無(wú)副作用，用它一定要連續(xù)使用一至二個(gè)月效果才好。很多病人有個(gè)最大毛病，不能堅(jiān)持用藥，還...

平時(shí)生活中在吃飯的時(shí)候先喝碗熱湯暖胃。然后選擇口味較清爽的食物讓胃部適應(yīng)、喚起消化系統(tǒng)功能。接著方可食用煎烤、熱炒類食物，盡可能避免攝取油炸類食物。至于能為吃到飽劃上句點(diǎn)的甜食和飲品，雖不必嚴(yán)格禁止，...

腸道健康真的非常重要，因?yàn)槟阋獩](méi)有一個(gè)好的腸道，不能吸收，也不能分解，不利于身體健康，要想腸道保持健康，不要吃辛辣的油膩的東西，要膳食合理營(yíng)養(yǎng)搭配，吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果，多喝水

最主要的就是要，少吃油膩的東西，多吃蔬菜，新鮮蔬菜水果，另外一方面要經(jīng)常喝水，然后平時(shí)注重鍛煉，增強(qiáng)自己的消化功能，每天定時(shí)排便

合理飲食。不暴食暴飲。

每天早晨喝一勺蜂蜜，多吃香蕉

喝立健三清唄。不含藥。養(yǎng)腸保健品。

以服用媽咪愛(ài)益生菌的，媽咪愛(ài)益生菌能鞏固寶寶腸道的生態(tài)平衡，可以讓孩子的腸道健康。媽咪愛(ài)這個(gè)品牌在中國(guó)上市二十多年了，得到了馳名商標(biāo)認(rèn)定，所以可以放心來(lái)選擇。

您好，怎么保持健康，這個(gè)我有幾個(gè)，個(gè)人的觀點(diǎn)，首先一定要早睡早起方能養(yǎng)生，另外要飲食健康，早晚一定不要空，早上要吃的精，中午要吃的飽晚上要吃得好，然后適當(dāng)?shù)模鰪?qiáng)體育鍛煉，然后包括有一些文藝活動(dòng)，保持...