血脂高需要終身吃藥嗎

這個要視個人具體的身體狀況而定，有的人需要，有的人不需要，不能一概而論。不管要不要這么做，生活方式干預(yù)是少不了的。
首先要控制飲食，少吃高脂肪、油膩、高膽固醇食物，控制鹽分的攝入，少吃甜食，避免多吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，提倡清淡飲食，適當(dāng)吃些瘦肉。
其次要適當(dāng)運動，正所謂生命在于運動。運動可以加速新陳代謝，有助于調(diào)節(jié)血脂。建議以有氧運動為主，具體的運動方式根據(jù)自身情況而定。運動要循序漸進，持之以恒，忌過量運動。
另外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不熬夜，保持充足的睡眠，保持積極樂觀的心態(tài)，戒驕戒躁，不輕易動怒。