无码亲近乱子伦免费视频,成人免费无遮挡在线播放

您好,我是想練八極拳,有要領(lǐng)嗎?

2022-12-03 20:42

3個回答

淺點的就是：一震一震的打，別打的綿軟無力、摻雜不清的，
八極拳要打的清清楚楚的。
要想學好八極拳，沒師傅是不行的，去河北滄縣看看，
那里是八極窩子，八極拳的高手不少，尤其是吳連枝。

想學八極拳，沒師傅是不行的，學不好練傷了的多得是。八極拳最重要的就是十字勁，可以從撐錘，迎面掌，馬步頂肘入手，要領(lǐng)方面網(wǎng)上說的很清楚，我是練八極的，我能負責任的的跟你說要領(lǐng)都是正確的，字面你能明白，沒有長時間的練習肯定不會明白的

最好是找?guī)煾?去武館學習學習八極拳先練小架和金剛八式

相關(guān)問答

1個回答2024-02-13 08:25

陳式的。一般發(fā)力動作明顯的！建議你學陳氏養(yǎng)生24式太極拳，里面的動作真的很剛健。我正學！

2個回答2022-12-20 19:58

因為這樣做才可以更好的發(fā)力，才可以更好的維持平衡，一定要注意重心的轉(zhuǎn)移，這樣才可以更好的鍛煉身體。

1個回答2023-08-12 02:10

《無敵黑拳》

1個回答2023-07-24 17:50

松柔圓活，柔中帶剛！

1個回答2024-03-02 22:06

當然好了，一般人體骨骼鈣化完成以后，均可進行靜力練習較多的拳種的習練，一直以來我們的太極拳練習人群陷入了一個誤區(qū)，認為太極拳都是老年人練的，年輕人因為心態(tài)、心性的原因不適合太極拳練習，這是非常錯誤的，...

1個回答2022-12-16 03:40

出拳內(nèi)旋，及時收手

2個回答2022-11-07 04:58

放松，穩(wěn)重，下盤穩(wěn)，上盤靈活，心靜。

3個回答2022-11-26 15:00

可以,但最好先練好其中一種,再練另外一種,畢竟八極拳和太極拳是兩種風格不同的拳種,八極拳屬于外家拳,太極拳屬于內(nèi)家拳,如果你身體素質(zhì)比較好,建議先練好八極拳,然后再練太極拳。

3個回答2022-08-23 22:56

首先八極拳不能自學的。除非你是1000年一遇的天才。傳統(tǒng)武術(shù)必須有人指點，練錯了就會傷身子，要找個真才實學的師傅教你你才有可能學好。一般學八極拳先練撐錘八極拳的基本功練好了才能練小架

1個回答2024-02-05 12:41

40式太極凌拳

熱門問答

熱門搜索更多