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心火旺盛怎么調(diào)理？

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心火旺盛怎么調(diào)理？

2022-05-28 22:23

最近額頭和太陽穴老長(zhǎng)痘痘，以前都不怎么長(zhǎng)痘痘德。雖然慢慢在消，但是她們說是心火旺盛引起德，我該怎么護(hù)理和調(diào)養(yǎng)??？（都怪自己中醫(yī)課沒好好聽，哎……）
3個(gè)回答
2022-05-29 00:33
心火旺盛，內(nèi)熱，缺維生素。吃點(diǎn)牛黃解毒片在補(bǔ)點(diǎn)維生素B2，在改善一下生活習(xí)慣多吃水果多喝水
2022-05-28 23:34
多喝水，盡量不吃辛辣的，海鮮也盡量不吃為好。你可以吃下清蛋的，水果的要的要吃。面部晚上要清潔干凈，很多生理期的會(huì)有生理豆，保持愉快的心情。
2022-05-28 22:57
心態(tài)放寬，多吃蔬菜，少吃辣椒和油炸食品，遇事不要急深呼吸幾次平靜后在說話！
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