91青娱国产盛宴极品,亚洲精品无码久久久久久不卡,最新国产在线观看福利

心火旺盛怎么調(diào)理？

2022-05-28 14:23投诉举报

最近額頭和太陽穴老長痘痘，以前都不怎么長痘痘德。雖然慢慢在消，但是她們說是心火旺盛引起德，我該怎么護理和調(diào)養(yǎng)??？（都怪自己中醫(yī)課沒好好聽，哎……）

匿名用户2022-05-28 16:33

心火旺盛，內(nèi)熱，缺維生素。吃點牛黃解毒片在補點維生素B2，在改善一下生活習慣多吃水果多喝水

多喝水，盡量不吃辛辣的，海鮮也盡量不吃為好。你可以吃下清蛋的，水果的要的要吃。面部晚上要清潔干凈，很多生理期的會有生理豆，保持愉快的心情。

心態(tài)放寬，多吃蔬菜，少吃辣椒和油炸食品，遇事不要急深呼吸幾次平靜后在說話！