總是容易缺氧怎么辦?很容易累,頭暈
3個回答
多運動,深呼吸,提高運動耐量,改善生活質量
你好,為什么說容易缺氧?一種情況是絕對缺氧,比如說到高原地區(qū),氧氣稀薄,這個沒有好辦法,只有吸氧來解決,一種是相對缺氧,比如說貧血,氧輸送能力下降,那就需要進一步明確貧血的原因,糾正了貧血也就能夠改善缺氧癥狀,另外,呼吸衰竭,循環(huán)衰竭都會引起缺氧,只是這些應該不是我們討論的范圍,如果單純是容易累,頭暈的話還要注意血壓是否偏低,要明確的話去醫(yī)院查個血常規(guī),量個血壓就清楚了。
供參考。
供參考。
象你的現(xiàn)象現(xiàn)在人很多,由于天氣熱老呆在家里開著空調,或風扇多了,缺少活動就有這樣情況。不用擔心,注意點補充營養(yǎng),早上起早點去跑步或爬山多出點汗,平時多吃點水果,晚上別熬夜睡前吃杯牛奶或一個蘋果,堅持幾天就沒事了。
相關問答
人缺氧是怎么造成的?為何我就覺得我比較容易缺氧
正常人在一般情況下缺氧大多是因為血紅細胞的攜氧能力差,而要提高紅細胞的攜氧能力,就要加強鍛煉,不僅可以提高紅細胞的攜氧能力,還可以提高心臟的每搏輸出量,極大的改善缺氧狀態(tài)!
為什么我那么容易覺得累呢?
抑郁癥焦慮癥
小孩子最喜容易得的缺點是什么
孩子自然是自私了,思考問題首先想到的是自己,不懂得去分享,同時也不懂得去理解父母,有些時候會提出一些無理要求,但這個就是小孩塵沖子,慢慢長大了就不會派隱殲了,做父母的做好榜樣就攜豎行了。
幼兒園怎么講氧氣讓小朋友更易懂?
可以做一個實驗,比如把杯子里面放上燃燒的紙,然后把這個杯子倒扣在有水的盆中,點燃完后就發(fā)現(xiàn)水面在杯子里面上升了許多,就能給小朋友們講清楚了。
網易云音樂有哪些缺點?
音樂是我們生活中必不可少的一種東西,好的壞的都是有人喜歡的,畢竟蘿卜青菜,各有所愛嘛。之前的我一直使用網易云音樂的,沒有什么特別的原因,喜歡那些很有感情的評論罷了,不過現(xiàn)在覺得他真的越來越差了,就把...
全文為什么以天氣會容易導致魚蝦的缺氧
氧氣在水中的溶解度不大,在養(yǎng)殖密度較高和氣溫高時,容易造成水中缺氧,危及魚類的生命,所以需要增氧。準確的說,是溫度升高,使汽水界面上的壓力增加,才能使水中氧的溶解能力降低。任何氣體在水中的溶解度與在汽...
全文為什么我會那么容易暈倒?
驗血嚇到暈倒,可能是暈血 這一次很有可能是血糖低哦 你可以嘗試去驗一下血糖 ,如果你是女孩子的話,可以吃“三大元”補一下身子,蓮子、桂圓、紅棗,或者是當歸蛋。很補身子的。 隨身在身上帶點巧克力或者糖果...
全文容易暈倒是什么原因???
如果你有突然站立引起眼前短暫的黑蒙表現(xiàn),說明貧血或站立性低血壓所導致的暈,而低血糖所致的暈,伴有胃腸方面的不適,時常帶點零食,如巧克力,糖果!吃淀粉類食物可緩解~腦供血不足還是因為血壓低或貧血,血液進...
全文受不了驚嚇的人為什么很容易暈過去?
你好,很高興回答你的問題! 因判尺為它能夠接受的驚訝范圍是有限的,當他接物沖橋受不了,超出她的范圍之后,就很容易想罩猛你說的那樣! 謝謝,希望可以幫到你!加油!
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