有哪些習(xí)慣是值得長期堅(jiān)持下去的？

早睡早起和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。早睡早起有助于我們身體內(nèi)激素的平衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能讓我們維持健康的狀態(tài)。

它只是一個(gè)智能體，而沒有一個(gè)實(shí)質(zhì)性的軀殼。

有許多值得每天堅(jiān)持的微習(xí)慣，例如早睡早起，睡前不要玩手機(jī)，每天8杯水，每天適量的讀書，多運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，學(xué)習(xí)一門外語。

有許多值得每天堅(jiān)持的微習(xí)慣，每天喝一杯牛奶，有助于骨骼健康，每天做一些運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，每天看一些時(shí)事新聞，有利于自己了解身邊發(fā)生的事情。

1、如果你是學(xué)生的話，可以堅(jiān)持這些好習(xí)慣: 平時(shí):課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真聽課做筆記、課下及時(shí)復(fù)習(xí)；考試:認(rèn)真考試、及時(shí)訂正試卷、研究錯(cuò)題、總結(jié)錯(cuò)題；星期天:好好放松，勞逸結(jié)合。 2、如果你是打工人，可以堅(jiān)...

你好！ 有很多我們長期值得堅(jiān)持下去的好習(xí)慣，你比如經(jīng)常洗洗腳，泡泡腳，要早睡早起，不要熬夜，一定要按時(shí)吃飯，養(yǎng)成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，還要堅(jiān)持鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，這都是我們要長期值得堅(jiān)持的好習(xí)慣

大學(xué)生值得堅(jiān)持下去的好習(xí)慣有： 1）在社會(huì)上也學(xué)會(huì)堅(jiān)持獨(dú)處。 2）堅(jiān)持早睡早起。 3） 堅(jiān)持鍛煉身體， 參加各種活動(dòng)。 4） 堅(jiān)持參加各種社會(huì)活動(dòng)。 5） 堅(jiān)持提前做好自己的學(xué)習(xí)和活動(dòng)安排。 6） 堅(jiān)...

有很多習(xí)慣是值得長期堅(jiān)持下去的，比如經(jīng)常多讀書，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適量的健身。早睡早起這些都是很好的，值得長期堅(jiān)持下去的習(xí)慣。

早睡早起就值得長期堅(jiān)持下去，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣可以讓自己的一天都保持著充沛的精力?？梢哉f是重中之重。

我們每個(gè)人對好習(xí)慣的定義雖然不太一樣，但是有一些是大家都普遍認(rèn)同的，我感覺這些可以試著堅(jiān)持一下，說不定會(huì)有以外的驚喜呢！ 第一個(gè)是閱讀，很多人只要一旦離開校園，就再也不接接觸書籍，可是當(dāng)你步...