辟谷減肥法真的有用嗎?

什么意思?。??

斷食不提倡服氣，也沒有服氣之說，斷食者會很餓，要堅持下來依靠的是頑強的意志。辟谷是一種穩(wěn)定的狀態(tài)，是行氣到一定階段，人體的一種自然反應(yīng)，并不是外力強加的，偶爾有餓的感覺，但可以通過服氣解決，其目的不是...

減肥一定不能節(jié)食，健康的飲食+運動才能更好的減掉肉肉 首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯條等等！多吃蔬菜，蛋白質(zhì)食物！ 然后要有一定的運動鍛煉規(guī)劃，比如早上要進行3~5公里的...

減肥兩原則，管住嘴，邁開腿，辟谷只管住了嘴，所以半靠譜。

3月3日，講中醫(yī)騙術(shù)那一期，只有一小段

如果大家堅持辟谷一周的話，那么至少會瘦5斤左右，效果還是比較不錯的，尤其是第1周，瘦的速度會特別快。

自己在家想要辟谷減肥很簡單呀，只吃些蔬菜或者是不吃呀，自己餓兩頓再吃一頓，這種情況下間斷性的減肥也比較好。

如果說21天辟谷減肥法是處于半辟谷，或者用一些調(diào)節(jié)能量的方法，應(yīng)該沒有任何問題；如果沒有辟谷養(yǎng)生指導師專業(yè)指導，也沒有辟谷基礎(chǔ)常識的話，顯然是容易出現(xiàn)問題的。故最好找到相應(yīng)的辟谷養(yǎng)生指導師系統(tǒng)根據(jù)其身...

文章導讀:基礎(chǔ)： 辟谷減肥通過辟谷養(yǎng)生指導師能量的激發(fā)，進入辟谷減肥狀態(tài)后，人體生命活動的所需的能量消耗就變?yōu)閺淖陨淼闹痉纸狻?3、辟谷減肥能量練習方法： 辟谷減肥能量修持養(yǎng)生大體分為動、靜、行和臥...