怎么才能忘記讓自己心痛傷心的事情？

既然忘不了就不要刻意去忘記.那樣反而記得更深.自己的痛也只有自己知道.自己可以找些方式讓自己輕松些.比較讓自己忙碌起來~或者自己做喜歡的事情.讓自己的注意力轉(zhuǎn)移.主重要的是自己的心理與心態(tài).再傷心痛苦的事情也有美好的回憶.所以隨心吧好好做好自己.好好照顧自己~不要讓關(guān)心的人擔(dān)心!

最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻

面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待

人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候?qū)W會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

生命中，不斷地有人離開或進入。

其實那么多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什么辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那么痛，可惜，愛情沒有如果

這是一個過程，你必經(jīng)的過程

但是你要給自己打氣

于是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
于是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等于不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？

其實生命中的許多傷痛，其實并不如自己想象的嚴重。如果，不把它當(dāng)回事，他是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛

你怎樣去看待一件事，其心態(tài)是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿

你應(yīng)該學(xué)會釋懷，跟自己說：有什么呢？有什么大不了的

敢去面對的時候，就會開始忘卻

因為你的心已經(jīng)坦然了，哪些東西是不需要有記憶