放松減壓音樂純音樂

Brighton Beach - Allan Taylor
Colour To The Moon - Allan Taylor
Vincent - Dana Winner
valder fields - Tamas Wells
放松。。輕快。。英文。。。

聽輕音樂，心里不要總是想著考試的事情，不要把自己搞的那么緊張，多呼吸新鮮空氣，多親近大自然，去效外散散步，放松心情。

喊上幾個知心的朋友 去KTV 撕心裂肺的嘶吼 之后的效果不錯

看看笑話，搞笑的視頻什么的，轉(zhuǎn)移下注意力，人的情緒是會自動調(diào)節(jié)的。有煩惱一時無法解決，那就先不想，或許過段時間自然會想到解決辦法呢。

中考很簡單的 只要你平時成績不差 都沒有大問題的 要相信自己 這樣自然就放松了

歌雹襲曲：
I remember
seven days
yesterday
純音樂余肆虛：
夢中豎燃的婚禮
致愛麗絲
the dawn
天空之城
piano spnata

　　減壓的話就是需要放松，聽一些舒緩的音樂。
　　在家自己看一場感人的電影，發(fā)泄出來。
　　或者是去ktv嗨歌，把心中的壓抑喊出來。

夢里夢到的人和事不準(zhǔn)，不要為此事糾結(jié)，俗話說得好日有所思，夜有所夢，就是白天思慮太多導(dǎo)致，白天放松心情，有積極平和的心態(tài)就不會有惡夢發(fā)生。