四年了,一直快樂不起來,每天都像行尸走肉一樣的活著,是不是得抑郁癥了?

2022-12-07 15:14

4個回答
有什么原因讓你一直快樂不起來呢?如果你自己知道原因,并且努力改正過,但是沒有效果,那就趕緊到心理醫(yī)生那里看一下,由心理醫(yī)生給你檢查確認(rèn),然后有針對性的治療,祝你早日恢復(fù)健康快樂!
重復(fù)工作造成的生活沒有激情,請個假去華山逛一逛,心情就能好很多,萬一路上再遇見自己心動的另一半。
四年了一直快樂不起來那是為什么呢?你應(yīng)該找自己要好的朋友敞開欣菲說說自己的過去現(xiàn)在和未來想要的發(fā)展的方向再就是找專業(yè)的醫(yī)院找個心理專家讓他給你看一看,,希望你早點(diǎn)快樂起來。

建議你樹立一個目標(biāo),讓自已忙起來,奮斗的收獲,會提高你的生活質(zhì)量而變得快樂。

或者找到自己的興趣愛好,沉入其中,開闊了眼界提升了格局,從而感受到快樂。

再或者試著去交友,去尋找愛情,或許能激勵你努力去奮斗,從而體會到你存在的價值。

改變自己,重在行動。

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