我覺得自己得了抑郁癥或者輕度自閉，希望有心理學基礎的朋友幫我分析一下

你可以把具體的情狀描述出來，讓大家?guī)湍阆胂朕k法。就我目前已知的，抑郁癥并沒有想象的那么困難，可以先試著做一些喜歡的事情，找到生活的源動力，我們活著不光是為了事業(yè)、成功、金錢、關系等等，試著尋找這些之外的感興趣的東西，去做吧，有一天就會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)走出來了，而你的生活，前進的腳步其實并不會受到任何的影響??！

個人覺得你是太閑了。給自己定個目標，認認真真的著手去做一件事，比聊天有效。

這個光靠聊天開導沒用。。。自己要有自信能變好~

保持良好的心態(tài)唄

其實抑郁癥并不可怕，我們每個人在某些階段都會出現(xiàn)抑郁的癥狀，因為自己是親身經(jīng)歷過的，所以會很有感觸，我記得來大學看過的一部電影《美麗心靈》，從中讓我懂得了一點，那就是當你不會刻意去在乎某種東西的時候，你就已經(jīng)開始真正解脫它了，所以我想說的是，只有自己的心態(tài)變好了，不要刻意去想些不開心的事情，多去做些積極開心的事，學著主動和朋友交流，你會發(fā)現(xiàn)其實都是自己把自己關在一個狹小的空間里了，也許你的抑郁是你還不夠成熟的表現(xiàn)（只是說也許）。把自己的心放開吧，有時間去運動運動，做些自己想做的事，生活充實了，你就沒什么閑時去郁悶、無聊、想自己不開心的事了。說了這么多，不知道能不能讓你有所感悟，不管怎么樣，你得記住，就算你真的得抑郁癥了，能醫(yī)好你的人還是你自己，再好的心理醫(yī)生她能做的也只是去引導你而已。希望你能從這些陰影中解脫出來，保持好的心態(tài)，做開心的自己。