我的視力很差,怎樣才能恢復(fù)？

視力差，沒有什么快速變好的辦法，想恢復(fù)只能慢慢來，是一個慢長的過程，剛開始要保持視力不繼續(xù)下降，也許會慢慢向好的方向發(fā)展。遠離手機、電腦等電子產(chǎn)品，有時間到大自然中去，多看看綠色。還要注意向遠眺望，浙浙拉近，就是從遠向近看，再從近向遠自，這樣活動眼部肌肉，有助于視力的恢復(fù)。

引起視力不好的原因有很多，不同的疾病，治療的方法以及疾病的預(yù)后都是不一樣的，常見的原因包括以下幾種：第一、屈光不正，這是最常見的疾病，包括近視、遠視或者散光，這類疾病可以通過配戴眼鏡的方式提高視力。第二、弱視，這種疾病在兒童比較多見，出現(xiàn)這種疾病以后，需要進行弱視治療和訓(xùn)練，只有在視力發(fā)育的關(guān)鍵期內(nèi)進行積極的治療，才能被治愈，并使視力恢復(fù)正常。第三、白內(nèi)障，是中老年人比較常見的疾病，可以通過手術(shù)的方式改善視力。第四、眼底疾病，比如視網(wǎng)膜病變或者黃斑病變，這類疾病需要根據(jù)具體的病情，選擇正確的治療方法。所以出現(xiàn)了視力不好的情況，需要到醫(yī)院檢查明確，再給予對癥治療。