現(xiàn)在 易筋經(jīng)有幾個版本啊 你練的那個啊

2022-12-08 23:07

2個回答
專家說有上百個版本呢,我練過3個版本,不管這么說我感覺金加洲師父的版本最好了,因為效果明顯
我見過7個版本,我練的是少林寺靜樁功
相關(guān)問答
易筋經(jīng)怎么練?
2個回答2023-01-03 12:51
都有經(jīng)書的,您就照著那個練就可以了,也沒有什么復雜的地方,親。
易筋經(jīng)怎么練……
1個回答2023-01-06 23:18
不知道 知道也不告訴你.
易筋經(jīng)可以自己練嗎
1個回答2022-04-20 12:25
可以!易筋經(jīng)每式是針對人體不同經(jīng)脈進行鍛練的,完全可以拿出一式或幾式來進行單獨訓練。 但從全面來說,建議你每式都做,只是在你重視的式子上增加呼吸次數(shù),這樣既有重點又兼顧全身,是個不錯的選擇。 補充:...
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練易筋經(jīng)有什么用?
2個回答2022-10-02 01:06
對頸椎、腰椎、關(guān)節(jié)、風濕都有好處,另外正確的易筋經(jīng)練的十二動作對應十二經(jīng)絡(luò),十二經(jīng)絡(luò)對應五臟六腑,所以對內(nèi)臟也很好。我是在江都金師父那學的,一年多了沒有感冒。易筋經(jīng)是好東西
易筋經(jīng):練習哪個版本的易筋經(jīng)好?
1個回答2023-02-19 02:14
金加洲800年宋衙版易筋經(jīng)(江都市易筋經(jīng)研究院)
有沒有誰練過易筋經(jīng)啊
3個回答2022-10-16 00:52
我練過 南少林大易筋經(jīng) 手抄本 上面說易筋經(jīng)是最初級的吐納法 并非什么高深的武功絕學 而且練來很枯燥 前3個月長力氣很快 后來由于學習工作原因經(jīng)常換地方 現(xiàn)在荒廢了
那個易筋經(jīng)練勁好
4個回答2022-09-06 09:21
少林的 但是要找本好的 實在 弄不到好的就練熊氏的 挑幾個練練熟了連起來練
一本武俠類的網(wǎng)游小說 主角騎白龍馬 練易筋經(jīng)
1個回答2022-11-05 10:55
網(wǎng)游之逍遙神
易筋經(jīng)好練嗎?怕我練不會。
1個回答2023-02-24 18:40
你是不是受武俠小說的影響,覺得易筋經(jīng)非常高深莫測,不好學。其實武俠小說中說易筋經(jīng)是武林寶典,主要是夸大了易筋經(jīng)的效果,因為易筋經(jīng)可以達到外壯神勇的效果,練武的人筋骨強壯,精神倍增對練武是有很大的好處的...
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