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喝豆?jié){不加糖會胖嗎？

2022-12-13 05:35

3個(gè)回答

不會，如果是喝涼水都胖的體質(zhì)就不好說了

不會，放心喝就是了

豆?jié){含有的卡路里100克14千卡，很適合喝的，對減肥效果挺好的。但是注意下豆?jié){和雞蛋不能一起吃！

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3個(gè)回答2023-04-09 18:40

我從來沒喝過加糖的豆?jié){，我都喝加鹽的或不加的，我媽媽每天早上給我打豆?jié){，出門前喝一碗，下午就想上廁所，效果很好，有助于減肥哦??！

1個(gè)回答2022-12-13 01:44

喝豆?jié){最好是少糖為宜

1個(gè)回答2022-09-14 08:27

喝豆?jié){雖然不會發(fā)胖,而且女性多喝豆?jié){比較好,但是如果要減肥的話最好晚上睡前兩小時(shí)不要吃什么東西!

3個(gè)回答2022-12-14 07:11

這個(gè)要根據(jù)個(gè)人口味，建議血糖高的人不要放糖，個(gè)人感覺原汁原味更好。

1個(gè)回答2022-12-06 10:36

豆?jié){的熱量很低，大約是14大卡/100克，喝豆?jié){不會長胖，還會有助于你減肥，但是你午飯和晚飯吃的多，攝入的熱量高的話，還會長胖，總體來說，只要你每天攝入熱量低于消耗的熱量，就會慢慢變瘦的。祝你身材越來...

2個(gè)回答2022-12-06 02:58

不會，俗話說，女人喝豆?jié){，男人喝牛奶這是有科學(xué)道理的，女人對豆?jié){好吸收營養(yǎng)。豆?jié){美容養(yǎng)顏，使皮膚白嫩，延緩衰老，還防脫發(fā)。

1個(gè)回答2022-12-27 13:42

喝豆?jié){最好不要加糖。就像茶葉蛋最好不要吃一樣。另外最好的豆?jié){是去掉皮的，特別對痛風(fēng)的人有好處。因?yàn)槎蛊ぶ泻朽堰省?/div>

1個(gè)回答2022-12-28 03:31

運(yùn)動后喝點(diǎn)淡鹽水補(bǔ)充流失的

4個(gè)回答2022-09-21 07:57

喝豆?jié){最好不要加糖。就像茶葉蛋最好不要吃一樣。另外最好的豆?jié){是去掉皮的，特別對痛風(fēng)的人有好處。因?yàn)槎蛊ぶ泻朽堰省?/div>

3個(gè)回答2022-12-26 09:32

喝豆?jié){最好不要加糖。就像茶葉蛋最好不要吃一樣。另外最好的豆?jié){是去掉皮的，特別對痛風(fēng)的人有好處。因?yàn)槎蛊ぶ泻朽堰省?/div>

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