做什么都怕膽子非常小怎么辦？

我也是從這種情況過(guò)來(lái)的。做什么事情總怕自己做不好，往往還沒(méi)做就想到了最壞的結(jié)果，這樣做出來(lái)的事情往往不會(huì)成功。其實(shí)，這與性格有很大關(guān)系，你可能屬于性格比較內(nèi)向，不太自信，人際圈子比較小的類(lèi)型。因?yàn)橐曇靶?，往往沒(méi)有大格局。那么怎么去改變呢？從一點(diǎn)一滴做起，不要想著能一蹴而就。1. 積攢成就感，先從自己擅長(zhǎng)的事做起。一些小的成就感能夠樹(shù)立你的自信心。2. 可以多參加一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠打開(kāi)你的大腦細(xì)胞，使你能變得更加自信。運(yùn)動(dòng)過(guò)后可以緩解內(nèi)心的不快，對(duì)身體健康也有好處。3. 多參加一些社交活動(dòng)，增進(jìn)與人的交流?？梢韵冗x擇一些熟人，然后再和熟人參加一些別的活動(dòng)?？傊?，要不斷的去鍛煉自己，給自己創(chuàng)造一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。此外。多讀書(shū)也能拓展自己的視野。

你可以到社會(huì)上工作，遇到事好好處理，膽子會(huì)變大的。你可以多參加運(yùn)動(dòng)，提升自信。膽子小的你可以適當(dāng)做些害怕的事，很多東西沒(méi)有那么可怕，只要稍微克服一下就能做好。

膽子小大多都是自信心缺乏的，所以主要就是培養(yǎng)自己的自信心，做一些簡(jiǎn)單的，由易而難的事情，階段的培養(yǎng)自己的信心，長(zhǎng)久下去膽小的問(wèn)題就會(huì)得到改善。

做什么都害怕的話，你可以就是鍛煉自己的膽子可以做一些自己不敢做的事情，這樣的話你就可以慢慢地就可以做了。