初修行打坐需要注意什么事項,需要念什么咒語? 請高人幫忙指點

2022-12-13 09:18

1個回答
初修行最好先學佛法。
打坐時咒可念可不念,個人感覺不念最好,為了都攝妄念可默念阿彌陀佛佛號。
剛吃飽或疲勞狀態(tài)不要打坐。
打坐時最好坐墊可使后面太高一點點,便于氣脈通暢。
打坐全身放松,雙手自然疊放,排除意念,聽到音聲隨其來去,不要跟隨。
供參考
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